Всяка година на 14-ти ноември се отбелязва Световния ден на захарния диабет, честван от 1991 г. под егидата на Световната здравна организация /СЗО/. През 2007 г. е официално признат и от ООН. Датата е свързана с рожденият ден на Фредерик Бантинг. Той заедно с Чарл Бест през 1921 г. изолират инсулина от панкреаса. Названието идва от латинската дума “insula”, означащо остров. Първата инжекция инсулин е направена през януари 1922 г. на 14-годишен пациент, който живее с инсулин още 14 години. Първоначало са използвани свински или говежди инсулин, давали чести нежелани реакции. В последните десетилетия се прилагат само човешки инсулини.
Логото на Световния ден за борба с диабета е кръг, символизиращ живота и здравето, а синият цвят отразява небето, еднакво за всички нации. Кръгът отразява обединението на световната диабетна общност в отговор на диабетната пандемия.
В България има над 500 000 души, диагностицирани със захарен диабет, като над 220 000 души от тях са в преддиабетно състояние. 18 души всеки ден умират от усложнения на диабета – най-честите са сърдечно-съдови или бъбречни.
Съществуват два основни типа захарен диабет – Тип 1 и Тип 2. При децата по-типичен е Тип 1, а при възрастните се развива предимно Тип 2 диабет.
РИСКОВИ ФАКТОРИ
• Наднормено тегло;
• Наличие на първостепенни родственици, страдащи от същото заболяване;
• Нездравословно хранене;
• Намалена физическа активност;
• Стресът в ежедневието.
ПРЕВЕНЦИЯ НА ДИАБЕТА
През последните години се набляга силно върху предотвратяването му, като се работи върху основните рискови фактори:
• Заседнал начин на живот;
• Нездравословно хранене;
• Контрол на кръвната захар – забавя процеса още на ниво предиабет.
За поставяне на ДИАГНОЗА и контрол на захарния диабет се измерва и ГЛИКИРАН ХЕМОГЛОБИН (HbA1C) – показател за контрола на захарния диабет през последните 3 месеца. Доказано е, че подобреният гликемичен контрол намалява риска от развитие на усложнения и увеличава продължителността на живота.
СИМПТОМИТЕ
Задължително е да се посети ендокринолог при следните симптоми:
• Непрестанна силна жажда;
• Често уриниране;
• Силно чувство на глад;
• Чести инфекции в устата, уринарния тракт и по кожата;
• Необяснима обща слабост;
• Рязко спадане на тегло.
При голяма част от хората с диабет тип 2 липсват признаци на заболяването и то се открива случайно при провеждане на изследвания по друг повод. Последствията и усложненията от диабета могат да бъдат много тежки и с висока цена както за отделната личност, така и за цялото общество.
Основен проблем са развиващите се късни усложнения на болестта, които могат да доведат до:
• Слепота;
• Хронична бъбречна недостатъчност и хемодиализа;
• Ампутации на крайници;
• Съдови усложнения – исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, мозъчно-съдова болест.
РЕДОВНИЯТ САМОКОНТРОЛ НАМАЛЯВА УСЛОЖНЕНИЯТА ОТ ДИАБЕТА С 35%
Особено важни са:
• Профилактичните прегледи при ендокринолог – при пациенти с диагностицирано заболяване периодични прегледи най-малко веднъж на 6 месеца;
• Редовно измерване на нивото на кръвната захар – с глюкомер или в лаборатория;
• Изследване на нивото на липидите;
• Лечението на заболяването е комплексно и включва както контрол на нивото на кръвната захар, така и на другите съпътстващи диабета рискови фактори – артериална хипертония, дислипидемия, затлъстяване;
• Както за диабет от Тип 1, така и за диабет от Тип 2 е необходимо специалист да установи хранителен режим с прецизиране на качеството, количеството и съдържанието на въглехидрати и мазнини.
• Назначава се и ежедневен двигателен режим - Международната диабетна федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност – бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Редовно ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет с 35-40%.
ИЗСЛЕДВАНИЯ КАТЕГОРИЧНО СОЧАТ – ПРОМЯНА В НАЧИНА НА ЖИВОТ
СНИЖАВА РИСКА ОТ ЗАХАРЕН ДИАБЕТ С 58%!
